iPhoneのリフレッシュレートとは？違いと見え方をわかりやすく解説

2026年4月17日

「このiPhone、なんだか画面が滑らかに見える…」
そんな違いを感じたことはありませんか？

その理由のひとつが「リフレッシュレート」です。
最近のiPhoneでは、モデルによって画面の滑らかさに違いがあり、使い心地にも影響しています。

ただ、「60Hzと120Hzって何が違うの？」と聞かれると、よく分からないという方も多いはずです。

この記事では、iPhoneのリフレッシュレートの仕組みや違い、実際の見え方について、初心者の方でもわかりやすく解説していきます。

1. リフレッシュレートとは？基本の仕組み

リフレッシュレートとは、1秒間に画面が何回書き換わるかを表す数値のことです。

単位は「Hz（ヘルツ）」で表され、例えば60Hzなら「1秒間に60回」、120Hzなら「1秒間に120回」画面が更新されているという意味になります。

この数値が高いほど、画面の動きが滑らかに見えるようになります。

iPhoneでは、

・通常モデルは60Hz
・Proモデルは最大120Hz

といった違いがあります。

60Hzと120Hzだとだいぶ違いを感じられようだね

60Hzと120Hzでは、実際の見え方にどのような違いがあるのでしょうか。

大きな違いは、動きの滑らかさです。

例えば、

・スクロール時の動き
・SNSのタイムライン
・ブラウザの操作

といった場面で、120Hzの方がよりスムーズに感じられます。

60Hzでも普段使いには十分ですが、120Hzに慣れると、60Hzが少しカクついて見えると感じる方もいます。

特に動きの多い操作ほど、その差を実感しやすいです。

リフレッシュレートの違いは、さまざまな場面で影響します。

例えば、

・ゲームでの操作の滑らかさ
・動画やアニメーションの表示
・スクロールの快適さ

特にゲームでは、動きの速いシーンで違いが分かりやすくなります。

また、iPhoneのProモデルには「ProMotion」という機能があり、状況に応じてリフレッシュレートを自動で調整しています。

これによって滑らかさとバッテリー消費のバランスが取られているよ

iPhoneのリフレッシュレートは、

・画面の更新回数を表す数値
・数値が高いほど滑らかに見える
・60Hzと120Hzで体感に違いがある

といった特徴があります。

普段使いでは60Hzでも問題ありませんが、より快適さや滑らかさを求めるなら120Hzのモデルが向いています。

違いを知っておくことで、iPhone選びの基準も少し変わってくるかもしれません。